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Das Siddha-Training

Das SIDDHA Training ist ein integrales Trainingskonzept, das auf fernöstlichen Lehren und modernen Methoden basiert. Das Ziel des Trainings ist es ein gesundes, glückliches Leben zu führen, das eigene Energielevel zu erhöhen, mit Geistesklarheit durch das Leben zu gehen und tiefen Kontakt mit dem eigenen Selbst und Potential herzustellen.

Das SIDDHA Training umfasst vier Ebenen: KÖRPER, ENERGIE, GEIST und VOLLKOMMENE WIRKLICHKEIT.

 

WARUM wir üben?

Das SIDDHA Training nimmt positiven Einfluss auf diese vier Ebenen:

KÖRPER: Gesteigerte Fitness, gesunde Körperhaltung, Lösung von Verspannungen, geregelter Schlaf, gesteigertes Wohlbefinden

ENERGIE: Grössere Leistungsfähigkeit, gesteigerte Glückszustände, ausgeglichene Gefühlswelt, innere Harmonie, Leichtigkeit im Leben

GEIST: Bessere Konzentration, Fähigkeit sein Leben selbst in die Hand zu nehmen, innere Klarheit, bessere Imaginationfähigkeit, schnellere und tiefgründigere Problemlösungen, gesteigerte Kreativität

VOLLKOMMENE WIRKLICHKEIT: Den tieferen Sinn des Lebens erfahren, sich Selbst vertrauen lernen, das Göttliche in allem erkennen

 

WAS wir üben?

Im Zuge des Siddha Trainings haben wir einen Ansatz entwickelt, der viele unterschiedliche Methoden vereint und anhand der vier Ebenen aufschlüsselt.

KÖRPER: Ein gezieltes Training des Körpers ist die Basis für ein gesundes und erfolgreiches Leben. Im Zuge des SIDDHA Trainings bieten wir folgende Aspekte an:

 - YOGA

- QI GONG

- KUNG FU

- PRANA BODY FLOW

 

ENERGIE: Energie ist die Grundlage des Lebens. Im SIDDHA Training legen wir besonderen Wert darauf Energie zu sammeln, zu reinigen und zu speichern durch:

 - PRANAYAMA

- CIRCLE BREATHING

- CHAKRA BREATHING

- MANTRA YOGA

- KRIYA YOGA

 

GEIST: Der Geist ist das schöpferische Element unseres Wesens. Die geistige Entwicklung wird im SIDDHA Training auf folgende Weise unterstützt:

- MEDITATION

- KONTEMPLATION

- VISUALISATION

- AUTOSUGGESTION

- INTEGRALES GEISTESTRAINING

 

VOLLKOMMENE WIRKLICHKEIT: Durch das Training und die Transzendenz der drei Ebenen wird Kontakt mit der tiefer liegenden Wahrheit hergestellt, man nähert sich der göttlichen inneren Natur an. Diese innere Ebene kann nicht trainiert, sondern nur freigelegt werden durch:

 - VIPASSANA

- JNANA YOGA

- MEDITATION AUF DAS SPIRITUELLE HERZ

 

Eine Praxis zu etablieren, welche alle vier Ebenen vereint und das Leben in all seinen Aspekten lebenswert macht, ist das Ziel des SIDDHA Trainings. Der Unterricht erfolgt in Seminaren, Klassen und Einzelunterricht. Die Übungen werden den individuellen Bedürfnissen angepasst.

Copyright 2014 by Manuel Scherzer